행복재테크

“콩기름보다 돼지기름인 라드가 몸에 더 좋다” 는 이야기가 최근 관심을 받고 있습니다. 특히 콩기름은 오랫동안 가정에서 많이 사용해 온 식용유이고, 라드는 고소한 맛과 높은 조리 안정성 때문에 다시 주목받고 있습니다. 그렇다면 실제로는 어떤 기름이 더 건강할까요? 결론부터 말하면 콩기름 100%와 라드유는 지방산 구성이 상당히 다르기 때문에 용도와 섭취량을 함께 봐야 합니다. 심혈관 건강을 기준으로 보면 현재의 영양학적 근거는 포화지방이 상대적으로 적고 불포화지방이 많은 식물성 기름을 우선하는 방향 에 가깝습니다. 콩기름 100% vs 라드유 비교 이미지 콩기름과 라드유의 가장 큰 차이 구분 콩기름 100% 라드유 원료 대두 돼지 지방 주요 지방 불포화지방 포화지방+단일불포화지방 리놀레산 상대적으로 많음 상대적으로 적음 포화지방 상대적으로 낮음 상대적으로 높음 맛 비교적 담백 고소하고 진함 활용 볶음·부침·튀김 등 볶음·튀김·중식·육류요리 등 한국영양학회는 일반적으로 식물성 지방에는 불포화지방산이 많고 돼지기름과 같은 동물성 지방에는 포화지방산이 상대적으로 많다고 설명합니다. 기름과 라드의 지방산 구성 비교 콩기름은 정말 건강에 나쁜 기름일까? 최근 인터넷에서는 콩기름의 오메가-6 지방산인 리놀레산을 문제 삼는 경우가 있습니다. 하지만 “리놀레산이 들어 있기 때문에 콩기름은 몸에 해롭다”라고 단정하는 것은 적절하지 않습니다. 식약처 자료에서도 콩기름은 리놀레산과 알파리놀렌산 등을 함유하고 있는 식물성 기름으로 소개되어 왔습니다. 더 중요한 것은 전체 식단에서 지방의 종류가 어떻게 구성되어 있는가입니다. USDA의 체계적 문헌고찰에서는 포화지방을 다중불포화지방으로 대체했을 때 관상동맥질환과 심혈관질환 사망 위험이 감소한다는 강한 근거를 제시하고 있습니다. 그렇다면 라드유는 나쁜 기름일까? 라드가 무조건 나쁜 기름이라는 뜻도 아닙니다. 라드에는 포화지방만 있는 것이 아니라 단일불포화지방과 다...

2026년 종합부동산세 합산배제 신고 기간은 9월 16일부터 9월 30일까지입니다. 임대주택이나 사원용 주택 등 일정 요건을 갖춘 주택은 종합부동산세 과세 대상에서 합산하지 않는 ‘합산배제’ 를 적용받을 수 있습니다. 특히 기존에 합산배제 신고를 했더라도 임대등록 말소, 소유권 변경, 임대료 요건 위반 등 변동사항이 있다면 반드시 다시 확인 해야 합니다.  2026년 핵심 일정 신고·신청 기간 : 2026년 9월 16일 ~ 9월 30일 대상 : 종부세 합산배제 및 과세특례 적용 대상 납세자 2026 종부세 합산배제 신청기간과 임대주택 절세 조건 1. 종부세 합산배제란? 종합부동산세 합산배제는 일정한 요건을 충족하는 주택이나 토지를 종부세 과세표준을 계산할 때 합산하지 않는 제도입니다. 쉽게 말하면 여러 주택을 보유하고 있더라도 법에서 정한 요건을 충족하는 임대주택 등을 종부세 계산 대상에서 제외 할 수 있다는 의미입니다. 국세청에 따르면 합산배제 적용 대상 부동산은 요건을 충족할 경우 11월 정기고지 때 비과세 또는 과세특례 혜택을 받을 수 있습니다. 2. 2026년 신청 기간은 언제까지? 구분 2026년 일정 신고 시작 9월 16일 신고 마감 9월 30일 신고 방법 홈택스 또는 관할 세무서 효과 종부세 계산 시 합산배제 9월 30일이 지나기 전에 대상 여부를 확인하는 것이 중요합니다. 3. 임대주택 합산배제의 기본 조건 임대주택이라고 해서 모두 종부세 합산배제가 되는 것은 아닙니다. 국세청 기준으로는 임대사업자 등록 및 주택임대업 사업자등록, 주택 유형, 취득·등록 시기, 공시가격, 임대기간, 임대료 증액 제한 등 여러 조건을 함께 확인해야 합니다. ① 임대사업자 및 사업자등록 확인 합산배제 임대주택은 관련 법령에 따른 임대사업자 요건과 함께 과세기준일 현재 주택임대업 사업자등록 등의 요건을 충족해야 합니다. 다만 9월 30일까지 임대사업자로서 사업자등록...

 AI 사이버보안 관련주 총정리｜AI 시대 보안 시장과 국내 관련주 AI가 발전할수록 사이버보안의 중요성도 커지고 있습니다. 생성형 AI와 AI 에이전트가 빠르게 확산되면서 업무 자동화뿐 아니라 피싱, 악성코드, 취약점 공격 등 사이버공격에도 AI가 활용될 가능성이 커지고 있습니다. 이에 따라 AI를 이용한 공격을 탐지하고 차단하는 사이버보안 시장 이 국내 증시에서도 관심을 받고 있습니다. 사이버보안 관련주 AI 사이버보안 관련주가 주목받는 이유 AI 시대의 사이버보안은 단순한 백신을 넘어 위협정보 분석, 네트워크 보안, 엔드포인트 보안, 인증, 클라우드 보안, AI 자동 대응 등으로 확대되고 있습니다. AI 확산 → 사이버공격 고도화 → 보안 수요 증가 → AI 보안 투자 확대 KISA도 2026년 AI 기반 차세대 보안제품 상용화와 AI 보안기업 육성을 지원하고 있어 관련 산업의 성장 여부를 확인할 필요가 있습니다. 국내 AI 사이버보안 관련주 기업 주요 영역 AI 보안 연결고리 안랩 종합 정보보안 위협 탐지·보안 솔루션 지니언스 NAC·EDR 네트워크·엔드포인트 보안 샌즈랩 위협 인텔리전스 AI 기반 위협정보 분석 라온시큐어 인증·보안 디지털 인증·접근 보안 드림시큐리티 인증·정보보안 암호·인증·보안 에스투더블유 다크웹·위협정보 사이버 위협 분석 모니터랩 클라우드 보안 클라우드·웹 보안 엑스게이트 네트워크 보안 VPN·방화벽 싸이버원 보안관제 보안 서비스 아우토크립트 자동차 보안 커넥티드카·자율주행 보안 AI 보안주를 볼 때 확인할 5가지 1. 실제 AI 보안 매출 단순히 AI 보안 테마로 분류되는 것과 실제 AI 보안 제품을 판매하는 것은 다릅니다. 2. 신규 수주 정부·금융기관·대기업 등의 신규 계약과 수주잔고를 확인할 필요가 있습니다. 3. 영업이익 매출 증가와 함께 영업이익이 개선되고 있는지 확인해야 합니다. 4. 기술 경쟁력 AI 기반 탐지·분석·자동...

  2026년 9월 농할상품권 전연령 발행일 2026년 9월 농할상품권은 9월 14일부터 16일까지 전연령 대상 으로 지역별 순차 발행됩니다. 지역에 따라 오후 2시 와 오후 4시 로 발행시간이 나뉘기 때문에, 내가 사용할 지역의 날짜와 시간을 미리 확인하는 것이 중요합니다. 📌 오늘 확인할 핵심 일정 서울·인천·경기 → 9월 16일 오후 4시 할인율 → 20% 1인 구매한도 → 10만 원 지역별 발행일과 구매시간 이번 전연령 발행은 9월 14일~16일 사흘 동안 지역별로 나누어 진행됩니다. 날짜 시간 지역 9월 14일 오후 2시 전북·제주 9월 14일 오후 4시 대전·충남·충북 9월 15일 오후 2시 부산·울산·전남광주 9월 15일 오후 4시 경남·경북 9월 16일 오후 2시 강원·세종·대구 9월 16일 오후 4시 서울·인천·경기 💡 서울·인천·경기 이용자라면 9월 16일 오후 4시 를 기억해두세요. 2026년 9월 농할상품권 전연령 지역별 발행일·구매시간 농할상품권 20% 할인, 실제로 얼마일까? 농할상품권의 할인율은 20% 입니다. 상품권 금액 실제 구매금액 할인금액 5만 원 4만 원 1만 원 10만 원 8만 원 2만 원 따라서 구매한도까지 이용하면 10만 원 상당의 상품권을 8만 원에 구매 할 수 있습니다. ⚠️ 구매한도 주의 10만 원 한도는 서울·경기·인천마다 각각 적용되는 것이 아닙니다. 16개 지역 상품권 구매금액을 합산해 1인 최대 10만 원 입니다. 농할상품권은 어디에서 사용할 수 있을까? 농할상품권은 국산 신선 농·축산물을 판매하는 지정 가맹점 에서 사용할 수 있습니다. 전통시장 로컬푸드직매장 기타 농할상품권 지정 가맹점 중요한 점은 지역 제한 입니다. 서울 상품권은 서울 지역 가맹점, 경기 상품권은 경기 지역 가맹점 등 해당 지역의 지정 가...

  9월 미국 연방공개시장위원회(FOMC)를 앞두고 금융시장이 다시 긴장하고 있습니다. 특히 관심을 끄는 것은 미국 기준금리입니다. 최근 연방기금 선물시장에서는 9월 FOMC에서 0.25%포인트 금리 인상 가능성이 90%를 넘어섰고, 9월 14일 기준 약 92% 수준까지 반영 됐습니다. 불과 며칠 전까지만 해도 금리 동결 전망이 우세했지만 미국 물가와 국제유가가 다시 변수로 떠오르면서 분위기가 급격히 바뀌었습니다. 그렇다면 실제 금리 인상이 단행될 경우 코스피, 원달러 환율, 금값은 어디로 움직일까요? ※ 금리 인상 확률은 시장 상황에 따라 실시간으로 변하기 때문에 92%는 특정 시점의 시장 가격을 기준으로 한 확률입니다. 2026년 9월 FOMC 금리 0.25% 인상 가능성과 코스피 원달러 환율 금값 전망 9월 FOMC, 왜 갑자기 금리 인상 전망이 커졌나? 가장 큰 이유는 물가와 유가 입니다. 미국 8월 소비자물가는 전년 동월 대비 3.4% 상승했고, 근원 CPI는 전월 대비 0.3% 상승해 시장 예상치보다 강한 모습을 보였습니다. 여기에 국제유가가 배럴당 100달러를 넘어서는 흐름까지 나타나면서 에너지 가격이 다시 인플레이션을 자극할 수 있다는 우려가 커졌습니다. 결국 연준 입장에서는 경기만 바라보고 금리를 낮추거나 동결하기보다 인플레이션 재상승 가능성을 먼저 확인해야 하는 상황 이 된 것입니다. 변수 최근 흐름 금리 영향 미국 물가 예상보다 끈적한 흐름 인상 압력 ↑ 국제유가 100달러 이상 인플레이션 우려 ↑ 미국 국채금리 10년물 5% 부근 긴축 부담 ↑ FedWatch 90%대 인상 확률 인상 기대 ↑ 금리 0.25%p 인상하면 코스피는 어떻게 될까? 일반적으로 미국 금리가 올라가면 한국 증시에는 부담으로 작용합니다. 미국 국채금리가 상승하면 글로벌 투자자 입장에서는 달러 자산의 매력이 커질 수 있습니다. 반대로 신흥국 주식시장에는 외국인 자금 이탈 우...

[오늘의 상한가]9월15일 상한가 9종목 2026년 9월 15일 국내 증시 마감 코스피는 하락했지만 코스닥과 개별 종목은 반등했습니다. KOSPI 6,627.26 ▼ 0.85% KOSDAQ 812.41 ▲ 0.70% 상한가 9종목 코스피 1 + 코스닥 8 9월 15일 국내 증시는 전날과 확연히 다른 모습을 보였습니다. 전날 코스피가 3% 넘게 급락한 데 이어 오늘도 코스피는 약세를 이어갔지만, 코스닥은 오히려 반등했습니다. 특히 개별 종목에서는 강한 상승세가 나타났습니다. SHD가 코스피에서 상한가 를 기록했고, 코스닥에서는 8개 종목이 가격제한폭까지 상승 했습니다. 오늘 시장을 한 문장으로 정리하면 "지수는 약했지만 돈은 보안·로봇·바이오·양자통신으로 이동했다." 1. 9월 15일 국내 증시, 왜 코스피와 코스닥이 엇갈렸나? 오늘 가장 눈에 띄는 특징은 코스피와 코스닥의 방향이 달랐다는 점 입니다. 코스피는 0.85% 하락했지만 코스닥은 0.70% 상승했습니다. 구분 종가 등락률 특징 코스피 6,627.26 -0.85% 대형주 약세 코스닥 812.41 +0.70% 중소형 성장주 강세 시장의 부담은 여전히 남아 있습니다. 미국 금리가 높은 수준을 유지하고 있고 국제유가도 100달러대에 머물러 있습니다. 여기에 FOMC를 앞둔 경계감까지 겹치면서 대형주에는 부담으로 작용했습니다. 오늘 시장의 핵심 변수 미국 금리 : 높은 금리 부담 지속 국제유가 : 100달러대 고유가 부담 FOMC : 금리 결정과 이후 정책 방향 경계 코스닥 : 보안·로봇·바이오 중심의 개별 종목 장세 2. 9월 15일 오늘의 상한가 9종목 시장 종목 등락률 핵심 재료 코스피 SHD +29.97% 전기주석도금강판 코스닥 한국첨단소재 +29.98%...