인지능력기능1 "뇌 건강을 위한 최적의 식단과 운동 루틴 가이드" 치매 예방을 위한 하루 건강 루틴을 소개합니다. 초기치매증상,식사, 운동, 뇌 자극 활동 등 시간대별로 실천 가능한 습관과 치매 초기 증상까지, 실생활 밀착 정보로 구성된 인지건강 가이드!치매란 무엇인가요?치매는 단순한 건망증이 아닌 뇌 기능이 점점 저하되는 퇴행성 신경 질환입니다. 기억력, 언어능력, 판단력 등이 점차 사라지며 일상생활에 지장을 줍니다. 특히 알츠하이머병은 전체 치매의 약 70%를 차지합니다.중앙치매센터에 따르면 국내 65세 이상 노인의 약 10% 이상이 치매를 겪고 있으며, 조기 진단과 예방이 무엇보다 중요합니다.1. 치매의 주요 초기 증상초기 치매는 노화와 혼동되기 쉬우나, 다음과 같은 증상이 반복되면 주의가 필요합니다.최근 일을 자주 잊거나 반복된 질문을 한다.익숙한 장소에서 길을.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
