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청소년심리2

사춘기 아들 vs 딸 소통법의 차이-알고 하면 통한다 부모 입장에선 같은 말인데, 아들은 무뚝뚝하고 딸은 예민하게 반응하는 경우가 많죠.“엄마는 왜 항상 날 감시해?”“아빠는 내 얘기를 왜 안 들어?” 실제로 사춘기 자녀는 성별에 따라 감정 표현, 대화 스타일, 스트레스 반응 방식이 다릅니다.이 차이를 이해하고, 맞춤형으로 접근해야 갈등 없이 대화가 가능합니다.1. 뇌 발달과 감정 처리 방식이 다르다전문가에 따르면,“여학생은 전두엽과 감정 조절 회로가 더 빨리 발달해, 말로 감정을 풀고 싶어하고,남학생은 충동 조절 영역이 늦게 성숙되며, 침묵과 회피로 반응하는 경향이 강합니다.”– 김윤아 소아청소년심리상담사요약하면:딸: 감정 표현이 풍부, 말로 풀고 싶어함 → 공감과 경청이 핵심아들: 감정 표현 억제, 말수 적음 → 관심은 있지만 말이 없음 → 관찰과 기다.. 2025. 4. 14.
사춘기 자녀와 갈등 없는 대화법 -감정보다 공감이 먼저다 "뭐 좀 말만 하면 짜증부터 낸다니까요.""엄마는 내 말 왜 맨날 무시해?"사춘기 자녀와의 대화는 마치 ‘지뢰밭 걷기’와 같습니다. 조금만 잘못 말해도 감정이 폭발하고, 대화가 아니라 전쟁이 되어버리죠. 하지만 전문가들은 말합니다.“사춘기는 ‘관계 단절’의 시기가 아니라 ‘관계 재구성’의 시간이다.”– 정지연 아동·청소년 상담심리사지금 필요한 건 감정적 반응이 아닌 전략적인 대화법입니다.오늘은 사춘기 자녀와의 갈등을 줄이고, 진짜 마음을 나눌 수 있는 실전 대화법을 알려드립니다.1. ❝대화의 목적❞을 분명히 하라 – 훈계가 아닌 공감사춘기 자녀는 ‘통제’보다 ‘존중’을 원합니다.잔소리나 훈계형 말투는 거부감만 키우게 되죠. 나쁜 예:“내가 너 나이 땐 이러지 않았어.”“왜 그렇게 비합리적이니?” 좋은 예.. 2025. 4. 14.